¿Qué ocurre en este recorrido?
En la medicina tradicional china, la ira y la frustración se relacionan con un exceso de Yang en el Hígado — energía que sube y se acumula en el pecho y la cabeza. Este recorrido usa el mismo movimiento del Tigre que en "Falta de Energía", pero a un ritmo muy distinto: mucho más lento y consciente, porque es la lentitud la que transforma esa energía en calma, en vez de en descontrol.
Qué incluye
- El Tigre a ritmo lento y consciente
- Automasaje de Tai Chong, Yong Quan, Qi Men y Qu Quan
- Ejercicios de respiración para soltar tensión en el pecho
- Introducción y primera sesión gratis
🐅El Tigre
〜Respiración
✋Automasaje
◎Visualización
Beneficios
- Acompaña la sensación de nudo en el pecho y tensión acumulada
- Favorece la calma tras un pico de enfado o frustración
- Rutina breve, útil para practicar en el momento, no solo de forma preventiva
La introducción y la primera sesión son gratis. Este recorrido completo se desbloquea desde 4,99 €, o con la suscripción de 6,99 €/mes a todos los recorridos.
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